Skikurs Erwachsene ab Montag
29.01.2024 01:00 bis 02.02.2024 01:00
AIS Ski- und Snowboardschule Brambrüesch
Brambrüesch,
Schweiz
Brambrüesch,
Schweiz
Skikurs für Erwachsene ab Montag
Ob Einsteiger, Fortgeschritten oder Könner bei uns macht lernen Spass. Ein sicherer und effizienter Lernaufbau bringt dich als Einsteiger schnell zu Erfolgserlebnissen. Als fortgeschrittener Fahrer wirst du die Leichtigkeit des Skifahrens erleben. Wenn du bei der Dynamik, Präzision oder einem Trick "wau so cool“ über die Lippen bringst, bist du bei den Könnern angelangt.
Gruppe: mind. 4 bis max. 8 Teilnehmer pro Klasse.
Miete deine Ausrüstung
Ski, Stöcke und Skischuhe zusammen für CHF 75.- für die gesamte Kursdauer.
Für CHF 100.- kannst du die Ausrüstung auch nach dem Unterricht noch verwenden.
Lernziele Erwachsene
Einsteiger
Voraussetzungen: keine
- Material erklären und deren Handhabung zeigen
- Ski-, Schuh- und Skistockgewöhnung
- diverse Schrittformen in der Ebene und leicht ansteigendem Gelände ausüben
- geradeaus fahren
- im Pflug anhalten
- im Pflug Kurvenfahren
- Aufstehen
- Übungslift fahren
- Richtungsänderungen in offener Skistellung
- Seit- und Schrägrutschen
- Parallelfahren mit anstemmen
- Bügellift fahren
- blaue Piste parallelfahren
Fortgeschritten
Voraussetzungen: Bügellift und blaue Piste fahren
- Aufkanten/Abkanten verfeinern
- Parallelrutschen, mit Parallelrutschen anhalten
- Parallelschwung
- Parallelschwung mit Schwungauslössung über Entlastungen
- Wellen – Muldenfahren
- Stopschwung
- 180° Drehung
- Einführung in’s Carven auf flacher und breiter Piste
- Einführung in’s Kurzschwingen
- Variationen im Parallelschwingen
- rote Piste beherrschen
Könner
Voraussetzungen: Parallelschwung mit Variationen und rote Piste beherrschen
- Carvschwung verfeinern auf roter Piste
- Kurzschwung verfeinern
- 360° Slopespin
- Fakie fahren
- Sprunggrundlage
- Fahren neben der Piste (in verschiedenen Schneearten)
- Einführung in’s Buckelpistenfahren
- Parallel-,Kurz- und Carvschwung variieren in Form und Dynamik
- Schwungwahl bei unterschiedlichen Geländeformen und Pistenverhältnissen
- schwarze Piste beherrschen